Un nuevo estudio demuestra que la mejor grasa para la salud es la del aceite de oliva por su contenido en ácidos grasos mono y poliinsaturados, corazón y arterias se benefician de sus propiedades haciendo prevención del endureciemiento arterial.
Así mismo recomienda el aceite de sésamo por su sabor y aroma, ademas de tener el mismo tipo de grasa que el aceite de oliva.
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